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    金山区老年基金会联合BOB体育官方版app医院中医馆举办《中医养生保健大讲堂》

      为提高金山百姓健康意识,普及中医养生保健知识,自2017年以来,由金山区老年基金会联合BOB体育官方版app医院中医馆举办的《中医养生保健大讲堂》系列活动已开展30余场。
      活动期间,BOB体育官方版app中医馆多位中医专家先后走进金山区各街镇(包括石化街道、金山卫镇、山阳镇、漕泾镇、张堰镇、吕巷镇、廊下镇、亭林镇、朱泾镇、枫泾镇、金山工业园区等),面对面为当地的百姓开展中医养生知识讲座、中医保健操展示、中药材辨识宣讲、中医把脉、推拿拔罐等服务,得到了现场百姓的一致好评.....


    上海龙华医院中医科主任钱雪华(左)、上海金山医院中医专家李根华(右)讲座现场
     
      据了解,秋冬季是各类疾病高发季节,尤其在身体机能逐年下降的中老年人群体中表现突出。而据世界卫生组织统计,健康的取决因素之一“养生保健”就占了60%,因此,秋冬季节如何养生保健,如何积极有效地预防疾病,已成为百姓关注的主要问题。

    上海中医药大学附属曙光医院中医专家、BOB体育官方版app医院特邀专家张建华讲课现场 
     
      在BOB体育官方版app医院 “养生大讲堂”系列活动中,上海BOB体育官方版app中医馆的专家们,分别从“无病早防,有病早治,作息规律,顺应四时”的健康理念入手,就秋冬中医养生保健的重要性,体质辨识、健康管理等方面进行了科学解析。
    上海复旦大学附属金山医院中医专家、上海BOB体育官方版app医院特邀专家杜玉玲讲课现场
     
      针对养生保健最佳时间,如何有效进补等问题,中医专家们指出,冬季是进补的最佳季节,而膏方作为金山百姓所熟知的冬季进补佳品,科学服用后不仅可以及时补充人体的气血津液,抵御严寒的侵袭,还可使来年少生病或不生病,从而达到事半功倍之效,是金山区百姓冬季进补的首选佳品。
     
      中医养生大讲堂现场居民们在认真听讲
     
      巡回开展的中医养生保健大讲堂,每到一个街镇,都会迎来百姓的热情参与,部分老人表示,内容丰富的大讲堂活动,让他们真正学到了中医养生保健知识,实实在在的享受到了健康实惠。
     
    中医养生大讲堂现场BOB体育官方版app中医专家为百姓义诊
     
       作为  “中医养生保健大讲堂”系列活动中的另一大亮点——健康养生操,经过名医专家们的现场演示和精彩讲解,吸引了现场百姓纷纷效仿,张大伯表示,很喜欢也很享受养生操带来的这种放松筋骨的舒展、有韵律的呼吸以及内心的平静,今后会将“养生操”列入自己的日常运动。
     
     中医养生大讲堂中药材展示
     
       每次讲座结束后,BOB体育官方版app中医专家们,除了为百姓们进行免费义诊服务外,还让百姓体验包括中医把脉、推拿、拔罐等BOB体育官方版app中医馆多个特色项目。张堰镇,66岁的王大伯,激动的表示:“不用出远门就能听名老中医讲座,了解中医养生知识,享受免费义诊服务,这是利民惠民的大好事! ”
       BOB体育官方版app医院中医馆《中医养生保健大讲堂》系列活动,已让众多百姓受益。健康之路只有起点,没有终点,为了让更多的人了解中医药文化,中医养生保健知识、从中医“治未病”健康理念中受益,BOB体育官方版app医院中医馆将持续开展“中医健康养生大讲堂”活动,切实让百姓实现“”延年益寿,跨越百岁“的梦想,为健康金山助力。

     
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